超人気!蓮水カノンの脚痩せるんるん♪1日7秒 で-5cm美脚の創り方
脚やせ(足やせ)して太ももスッキリしたい!
脚痩せ(足痩せ)してお気に入りのパンツを履きたい!ヒップアップしてきれいなヒップラインを出したい!
そう思っている女性の方は多いですよね。そんな私も産後のダイエット失敗も重なって、今はぽってり下半身です…。
しかし、これからは、頑張って脚やせして、お洒落なボトムを履けるように頑張ります!
脚痩せしたい皆さん一緒に頑張りましょう!!
脚やせにオススメのマッサージ
脚やせ・太ももダイエット効果のあるダイエットはなんでしょうか?
私の聞いたマッサージは、「リンパマッサージ」です。
リンパマッサージというのは誰にでもカンタンにできる美容マッサージです。
リンパマッサージは「体内に蓄積されてしまっている、老廃物、毒素、脂肪などをリンパ節を
マッサージすることにより、リンパ液にのせて排泄する」ということが目的です。
いわゆる、今、流行のデトックスという感じですね。
最近では市販の「脚やせジェル」などがあり、お風呂上りにマッサージすると効果的
だと書いてあります。そういったものを使って自分でマッサージしてみるのもいいかも
しれませんね。